新着記事
-
【練習日記】トライアスロン練習オリンピックディスタンスに挑戦!!
WATARUです! 本日はトライアスロンのオリンピックディスタンス練習を行って来まし... -
【練習日記】朝ランニングの効果。
WATARUです! 皆さん、毎日楽しんで走ってるでしょうか? 私は、朝ランニングを楽... -
【練習日記】20㎞ペース走!ラン友さんに助けられました!!
WATARUです! 本日は『4’15友の会』ペース走です。 距離は20㎞!!ペースは1㎞4’30... -
八幡山ウォーキング。
WATARUです! 本日は、トレーニング終了してから、妻と近くの山『八幡山』へウォー... -
【練習日記】ゆるランで明日のペース走に向けて!!
WATARUです! 本日は、明日のペース走に向けて、控えめのトレーニング ゆるランで... -
【練習日記】マラソンコースウォーキングを終えての疲れは?
WATARUです!! 昨日の、おかやまマラソンコースウォーキングを終えての朝です。 ... -
素人は42.195㎞フルマラソンの距離を歩く事が出来るか?
WATARUです! 本日は、素人が42.195㎞を歩く事が出来るのかを実証実験しました!!... -
【練習日記】パンマラニックからの42.195㎞ウォーキング!!
WATARUです。 本日は、フルマラソンは走れ無いけど、歩く事は出来る! 挑戦してみ... -
【練習日記】雨は休足?トレーニング?
WATARUです! 本日は、あいにくの雨です。 皆さん雨の日はトレーニングしますか?... -
【練習日記】スイム・ランセット練習
WATARUです! 本日は海でのトレーニングです。 トレーニングメニューはコチラです... -
トライアスロン海が怖い方の克服方法3つのポイント
WATARUです! 皆さん、海で泳ぐのは怖くありませんか? 私は、スイムは得意ですが... -
ダンガメ山・おくの細道トレイルランニングへ!!
WATARUです! 本日は、大雄山・高雄山・ダンガメ山・納岡山・松山・おくの細道アル...