練習日記– category –
-
【練習日記】レースにエントリーすると気持ちやモチベーションがアップ！！苦手なインタバール走もバッチリ！クリア！！
WATARUです！ 本日、私の苦手な木曜日はインターバルです！！ しかし大会にエント... -
【練習日記】瀬戸内海タートル・フルマラソンに向けて始動！！
WATARUです！ 昨日、瀬戸内海タートル・フルマラソンにエントリーし、自分への明確... -
【練習日記】1週間トレーニングまとめ（11/8〜11/14）
WATARUです！ WATARU 今週1週間のトレーニングを まとめましたので紹介いたします(... -
【練習日記】1週間のトレーニングまとめ
WATARUです！ WATARU 先週1週間のトレーニングを まとめましたので紹介いたします(... -
【練習日記】一週間のトレーニングまとめ。京都一周トレイルのご褒美は『きんし丼』
WATARUです！ WATARU 先週1週間の練習まとめましたので紹介いたします(^^)/ 京都一... -
【練習日記】京都一周トレイル前の最後のトレーニング。京都グルメをチェック♪
WATARUです！ 京都一周トレイルトレイルが近づいてきましたが、昨日、急に右膝に痛... -
【練習日記】京都一周トレイルに向けて急に寒くなってきたので汗冷え対策を。
WATARUです！ 本日も、朝一からトレーニングです♪ 寒くなって来ましたが、地道にコ... -
【練習日記】久しぶりのラン♪
WATARUです！ めっきり寒くなってきました。 急にこんなに寒くなるんだな〜と思っ... -
【練習日記】走るって楽しい♪走れるって嬉しい♪自分の身体に向き合い対話しながらトレーニング。
WATARUです！ 昨日は、足の調子が悪く完全休足して整骨院へ行って来ました。 その... -
【練習日記】痛みが出た時は無理せず、しっかりセルフマッサージ。
WATARUです。 本日も、元気にトレーニングスタートしましたが、ランニング中に、膝... -
【練習日記】タバタ式トレーニングからラン友さんと賑やかにランニング♪
WATARUです！ 本日、木曜日はインターバル走の日ですが、膝の状態が悪いので、膝の... -
【練習日記】膝の様子見ランニング。明日のマラニックに備えます(^^)/
WATARUです。 本日は、ゆっくりジョグを楽しんで来ました(^^)/ WATARU 土曜日は週...
