練習日記– category –
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【練習日記】小まめな水分補給で楽しくランニング！
WATARUです！ 皆さん、暑さが厳しいですが、毎日トレーニングを継続続けて頑張って... -
【練習日記】トライアスロン3種目トレーニング。様々な時間や環境の中自分にあったトレーニング方法を見つけて向上していきましょう(^^)/
WATARUです！ 本日は、トライアスロン3種目トレーニングを行いました！ 8/16勝手に... -
【練習日記】暑い中、頑張って走っているので、秋には実力アップするでしょう(^^)/
WATARUです！ 本日も、バイクとランニングのトレーニングです！ 毎日コツコツとト... -
【練習日記】10㎞ペース走！夏の暑い時期でも、一緒にトレーニングしてくれるラン友さんがいるので頑張れます(^^)v
WATARUです！ 本日火曜日はポイント練習『4′15友の会』ペース走です！！ その後は... -
【練習日記】朝ランニング!太陽の下走るってとても爽快♪
WATARUです！ 本日は、久しぶりの朝ランニングです(^^♪ 早朝は涼しく、太陽の下、... -
【練習日記】いろんな環境の中でのトレーニング自分のあったスタイルで、自分のトレーニングを楽しんで下さい(^^)/
WATARUです！ 本日も、朝は3本ローラー台トレーニング。 仕事を終えてから、軽くラ... -
7月トレーニング【ラン・バイク・スイム】振り返り＆8月の目標
WATARUです！ 毎月の事ですが、7月のトレーニングの振り返りと、8月の目標を発表し... -
【練習日記】朝が辛く、夜は仕事疲れ。そんな中でもコツコツ地道に頑張りましょう(^^)/
WATARUです！ 本日も、朝一から3本ローラー台でバイクトレーニングでした。 なかな... -
【練習日記】トレーニング復活！！トレーニングは楽しい♪元気が一番！！
WATARUです！ 昨日、一日はランニング禁止令で完全休息でした。 コロナウイルス ワ... -
【練習日記】ランニング禁止令。モデルナワクチン接種から1週間経ってからの発疹（モデルナアーム）
WATARUです。 モデルナワクチン接種から1週間が経ち、モデルナアームになった月曜... -
【練習日記】ラン友さんと朝から10㎞『4′15友の会』ペース走！
WATARUです！ 本日は、毎週8:30集合して行っている『4′15友の会』ペース走を仕事の... -
【練習日記】朝一のトレーニングは賛否両論ですが、自分に合ったスタイルでトレーニングしましょう(^^)/
WATARUです！ 本日も、朝一からトレーニングを行いました(^^)/ 朝一からトレーニン...
