練習日記– category –
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雨の中のペース走！！とても良い経験が出来て勉強になりました(^^)v
おはようございます！WATARUです！！ 本日は、雨の中ですが、ラン友さんにお誘いし... -
アシックスヌーサ！！祝4000キロ突破！！引退を考えてましたが…。
こんにちは！WATARUです！！ 本日、2018年3月から使用している アシックスヌーサが... -
トライアスロントレーニング。バイク＆ランのセット練習！！
こんにちは！WATARUです！！ 本日は、トライアスロンのトレーニングです。 バイク... -
トライアスロントレーニング開始！！春先の海は冷たく震えました。
こんにちは！WATARUです！！ 本日から、木曜日はトライアスロントレーニングです！... -
『六甲全山縦走』終えて身体確認&芝生裸足ラン
こんにちは！WATARUです。 本日は、昨日楽しんで来た『六甲全山縦走』の身体確認＆... -
雨の降らぬ間に、ゆっくりランニングで春を見つけて来ました♪
こんにちは！WATARUです。 今日は、雨予報なので雨の降らぬ間に、ゆっくりランニン... -
インターバル走もコツコツと！心肺機能を鍛えましょう(^^)/
こんにちは！WATARUです。 本日は、インターバル走です！！ インターバル走は、と... -
無駄な時間をカットして隙間時間でランニングを楽しみましょう(^^)/
こんにちは！WATARUです。 皆さんランニングを楽しまれているでしょうか？？ 毎日... -
朝時雨ランニング！久しぶりのラン友さんと再会♪
こんにちは！WATARUです。本日は、雨の止んだ隙間（途中雨も降りましたが…）にラン... -
朝食がいつも以上に美味しい、朝食前ランニング♪
こんにちは！WATARUです。 今日で2月も終わりですね！ ランニングを習慣化されてい... -
インターバル走からの種松山ランニング♪初めましてのラン友さんと楽しく走って来ました(^^)/
こんにちは！WATARUです。本日は、木曜日なのでインターバル走＆種松山を走って来... -
朝カレーからの朝ラン♪しっかり食べてしっかり走りましょう(^^♪
こんにちは！WATARUです。ランニングが習慣化してきてますか？？身体を動かす事で...
